Sin eufemismos

El pádel uno de los deportes más beneficiosos para el corazón

El origen del pádel es bastante interesante y es un deporte que tiene pocos años desde que fue inventado (menos de 50 años de inventado). Tiene su origen en México y luego de algunos años comenzó a verse en algunos países europeos, siendo su entrada a Europa nuestro país, ya que Alfonso de Hohenlohe, amigo del creador del pádel (Enrique Corcuera) decidió traer este deporte a Marbella, siendo en este lugar en donde se crearon las primeras canchas de pádel en España.

El deporte comienza poco a poco a ganar seguidores en todo el mundo, uniéndose países como Argentina, Brasil y hasta Estados Unidos a esta nueva moda. Pero no es sino hasta 2005 cuando nace el primer circuito profesional de pádel el cual se jugaría en sedes de España y de Argentina, este circuito era llamado Pádel Pro Tour. En la actualidad el torneo más famoso de pádel en todo el mundo es llamado World Pádel Tour y en este torneo compiten los mejores jugadores del mundo.

Para jugar pádel simplemente necesitamos utilizar una pala de pádel (las mejores palas de pádel son las de marca Bullpadel, Adidas, Head, Nox, StarVie, entre otras), una pelota de pádel y unos buenos zapatos deportivos para sacar el mejor rendimiento de nuestra pala de pádel y ser buenos jugadores. En España podemos conseguir muy buenas tiendas de pádel, las cuales además de ofrecer las mejores palas de las mejores marcas también tienen las mejores zapatillas, los mejores packs e incluso nos venden pelotas de pádel de buena marca y los más bonitos paleteros del mercado.  

Conociendo ya un poco de historia sobre este interesante deporte y que necesitamos para jugar este divertido deporte, pasaremos ahora a la parte importante: los beneficios que practicar este deporte pueden tener en nuestra vida diaria y para nuestro corazón:

  • Uno de los mayores beneficios de este deporte es la facilidad de jugarlo; es muy fácil de jugar y es por ello que son muchas las personas que deciden probar este deporte y además será muy fácil conocer gente nueva en una cancha de pádel.
  • El hacer deporte mantiene a nuestro cuerpo sano, por ejemplo, jugar pádel mejora el funcionamiento de nuestro sistema cardiaco, es decir, es excelente para evitar el taponamiento de arterias, evita el estrés, ayuda a perder peso, entre otras ventajas que mejoraran la salud de nuestro corazón.

Así que no importa la edad que tengas, practicar pádel puede ofrecerte muchas ventajas a tu vida, incluso una de las cualidades interesantes de este deporte es prevenir el rápido envejecimiento, ya que ayuda a disminuir el estrés y mantener nuestro cuerpo activo. Por lo tanto es recomendable buscar una buena tienda de pádel, comprar una paleta, unas zapatillas, un paletero, una pelota de pádel y algunos accesorios más (o simplemente comprar un pack de pádel) y comenzar a practicar este deporte que es una nueva tendencia en el mundo y el cual puede ayudarnos mucho en nuestro día a día.

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